BLOG

• Hoofdluizen: waar komen ze vandaan en wat kan je eraan doen

  Publié dans: Soins de santé

  8 Vues

  Hoofdluizen komen vaak voor bij kinderen. Vanuit school of na een zomerkamp kan je kind met luizen thuiskomen. Hoofdluizen zijn echter eenvoudig te behandelen met een shampoo of lotion en een luizenkam. Je kan ook producten preventief gebruiken om hoofdluizen te voorkomen, zoals haar-elastiekjes of spray's.

  Read more
• Insecten: hoe bescherm je jezelf en wat als je toch wordt gestoken

  Publié dans: Soins de santé

  9 Vues

  Insectenbeten kan je beter voorkomen dan genezen. Insecten steken om zich te verdedigen of om zich te voeden. Ben je gebeten, dan kan dit zeer vervelend zijn of in sommige gevallen ernstige gevolgen hebben. Om jezelf te beschermen kun je spray's, rollers of sticks gebruiken op basis van DEET of een natuurlijk product. Ben je toch gestoken dan zijn er crèmes die de jeuk of de zwelling kunnen verzachten.

  Read more
• Menopauze: wanneer krijgt je het en wat kan je zelf doen

  Publié dans: Soins de santé

  11 Vues

  Menopauze komt typisch voor bij vrouwen met een leeftijd tussen de 48 en 51 jaar. De eierstokken stoppen met het produceren van oestrogeen, waardoor er hormoonschommelingen ontstaan. Dit veroorzaakt overgangsklachten. Het is niet noodzakelijk deze te behandelen, maar ze kunnen vervelend zijn.

  Read more
• Osteoporose: wat is de oorzaak en wat kan je zelf doen

  Publié dans: Soins de santé

  10 Vues

  Osteoporose komt voor bij 1 op de 5 vrouwen boven de 65 jaar. Bij osteoporose worden de botten brozer. Hierdoor heb je sneller kans op een botbreuk. Vaak speelt een tekort aan Calcium en Vitamine D een belangrijke rol. Er bestaan medicijnen om osteoporose te behandelen. Het is belangrijk om deze geneesmiddelen op de juiste manier in te nemen.

  Read more
• Migraine: hoe te herkennen en wat kun je eraan doen

  Publié dans: Soins de santé

  9 Vues

  Een migraine aanval is niet zomaar een beetje hoofdpijn. Het gaat vaak gepaard met nog andere symptomen. Als je de oorzaak van je migraine kent dan is de beste oplossing om die aan te pakken. Door een dagboek bij te houden ontdek je de oorzaken sneller. Om de symptomen van migraine te verlichten bestaan er verschillende pijnstillers.

  Read more
• Pijn: welke pijnstiller voor welke soort pijn

  Publié dans: Soins de santé

  7 Vues

  Welke pijnstiller is het best geschikt? Heb je af en toe eens pijn dan kan je zelf een pijnstiller kopen. Een pijnstiller is echter niet onschuldig. Zo kan aspirine de kans op bloedingen vergroten en paracetamol kan je lever extra belasten.

  Read more
• Probiotica: welke bestaan er en hoe neem je ze in

  Publié dans: Soins de santé

  8 Vues

  Probiotica zorgen voor een gezonde darmflora. Onze darmflora kan verstoord raken door het nemen van antibiotica, door ziekte of door een ongezonde levensstijl. Probiotica kan je gedurende een langere periode dagelijks innemen. Er zijn verschillende soorten probiotica voor kinderen en ouderen. Daarnaast bestaan er ook combinatieproducten om ook je natuurlijke weerstand te versterken.

  Read more
• Reisapotheek: welke geneesmiddelen neem je zeker mee

  Publié dans: Soins de santé

  10 Vues

  Je reisapotheek heb je liefst zo weinig mogelijk nodig. Maar een goede reisapotheek zorgt voor een gerust gevoel. Een aantal essentiële geneesmiddelen vormen de basis van je reisapotheek. Dit kan je aanvullen met producten in functie van je bestemming. Ga je op strandvakantie vergeet dan zeker niet iets tegen een zonneslag.

  Read more
• Reuma: wat is het en wat kan je zelf doen

  Publié dans: Soins de santé

  9 Vues

  Artrose en Artritis zijn twee aandoeningen die als "reuma" benoemd worden. Ze komen vaak voor op oudere leeftijd. Medicatie wordt vaak genomen om de symptomen te verlichten. Daarnaast is het belangrijk om te blijven bewegen ook al is dat soms lastig.

  Read more
• Schimmelinfectie: welke middeltjes helpen

  Publié dans: Soins de santé

  9 Vues

  Schimmels kunnen op verschillende plaatsen op je lichaam voorkomen. Zo komen schimmels vaak voor op de huid, voeten, nagels en in de vagina. Je kan schimmels behandelen met producten die je zonder een voorschrift van je arts kan kopen. Het is belangrijk om na te gaan wat de oorzaak van de schimmel is.

  Read more
• Sportvoeding en geneesmiddelen: waar je zeker op moet letten

  Publié dans: Soins de santé

  5 Vues

  Bij sport is een aangepaste voeding belangrijk. Zo heb je de juiste hoeveelheid suikers, eiwitten en vetten nodig. Wat zet je nu het beste op je dagelijkse menu? en wat kan je best vermijden? Ook geneesmiddelen kunnen een invloed hebben op je sportprestaties.

  Read more
• Stress: hoe komt het en wat kan je zelf doen

  Publié dans: Soins de santé

  9 Vues

  Stress kan een positieve druk geven maar soms slaat het om in angst en negatieve gevoelens. Je kan dan last krijgen van lichamelijke klachten. De eerste aanpak is dan om de oorzaak van stress aan te pakken. Ook je voedingsgewoontes en leefgewoontes aanpassen kan je helpen bij stress. Als dat niet direct lukt dan kan je andere hulpmiddelen zoeken.

  Read more