De petites actions peuvent avoir de grands effets pour booster le moral et doper les niveaux de dopamine et sérotonine. Bouger, s'aérer, profiter de la lumière et dormir en font partie. Certains compléments nutritionnels peuvent aussi apporter un soutien.
Safraline Plus est une synergie de plantes (safran, thé vert, poudre de quinoa…), vitamines, acides aminés et minéraux (zinc) pour maintenir une humeur positive.
Entrent dans la composition de Safraline Plus :
• Le safran, qui contribue à une humeur positive et à l'équilibre émotionnel. Des études scientifiques se sont penchées sur le rôle du safran dans le cadre de son action au niveau de la dopamine, de la noradrénaline et de la sérotonine, des neurotransmetteurs importants pour l'équilibre psychologique.
• La L-théanine, un acide aminé naturellement présent dans le thé.
• La poudre de quinoa, qui apporte une partie des vitamines B présentes dans ce produit de santé
• Le GABA, un neurotransmetteur inhibiteur naturellement présent dans l'organisme
• L-tyrosine, un précurseur de L-DOPA qui lui-même est un précurseur de la dopamine, puis de la noradrénaline et de l'adrénaline.
• Le zinc, qui contribue à une fonction cognitive normale
• Les vitamines B1, B3, B6, B8, B9 et B12, qui contribuent à des fonctions psychologiques normales.
A recommander en cas de périodes passagères de baisse de moral
Bien-être mental
1-2 gél./jour
Le matin avec un repas.
| Composition | 1 gélule |
| L-théanine extraite du thé vert 40% | 375mg |
| Poudre de quinoa (Chenopodium quinoa Wildd.) | 233mg |
| Acide Y-aminobutyrique (GABA) | 50mg |
| L-tyrosine | 50mg |
| L-pidolate de zinc 20.3% | 25mg |
| Extrait de safran 3:1 (Crocus sativus L.) | 19mg |
| Fibres d'acacia (Acacia seyal Delile) | 11mg |
| Pyridoxal 5'-phosphate (vit.B6) 68% | 1.1mg |
| Méthylcobalamine (Vit.B12)0.1% | 900µg |
| 5-méthyltétrahydrofolate de glucosamine (vit.B9) 55% | 90µg |
Consommer moins de 800 mg de (-)-3-gallate d'épigallocatéchine (EGCG) par jour. Ne pas consommer si vous prenez le même jour d'autres produits contenant du thé vert. Epigallocatechin gallate (EGCG) : 10 mg/ 2 gél. Interdit aux femmes enceintes/allaitantes et aux enfants de moins de 18 ans. Ne pas consommer à jeun. Le safran peut avoir un effet abortif s'il est consommé à forte dose. Sur avis médical en cas de prise conjointe d'antidépresseurs chimiques ou de L-Dopa ou en cas d'hyperthyroïdie. Le GABA ne doit pas être pris par des personnes souffrant de troubles dépressifs bipolaires ou unipolaires.
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