Périménopause/Ménopause* Complément alimentaire sans activité phytoestrogénique, sans mécanisme d'action hormonal. Les bouffées de chaleur se caractérisent par une sensation de chaleur brutale qui monte de la poitrine jusqu'au visage et qui, en l'espace de quelques secondes, vous inonde d'une transpiration particulièrement désagréable. Elles sont parfois remplacées par les suées: une impression d'avoir chaud en permanence. Elles sont présentes dès la période de périménopause (qui précède de 3 à 5 ans la ménopause proprement dite) alors que les règles n'ont pas encore disparu mais qu'elles sont devenues très irrégulières. Au moment de la ménopause proprement dite, c'est-à-dire de l'arrêt définitif des règles depuis au moins un an, elles s'installent alors pour un temps plus ou moins long pour 75% des femmes (20% des femmes en auront encore à 65 ans). Ces bouffées de chaleur sont particulièrement pénibles à vivre pour beaucoup d'entre vous, dans la mesure où elles diminuent la qualité de votre sommeil, vous gênent souvent dans de nombreux moments de la vie quotidienne ou professionnelle ou, vous obligent à vous changer de façon régulière. La ménopause peut également s'accompagner d'une sensation de fatigueet d'épuisement passager. L'hormono- ou chimiothérapie ou la radiothérapie peuvent provoquer une ménopause prématurée. Cela peut causer des malaises comme des bouffées de chaleur.
